O consumo do tubérculo pode melhorar o funcionamento do sistema imunológico, a qualidade do sangue e, por ser altamente nutritivo e medi..

A alface é uma hortaliça folhosa bastante consumida pelos brasileiros, principalmente em saladas. Um alimento nutritivo e com baixas cal..

O espinafre é uma folha altamente nutritiva, cujas propriedades são benéficas à saúde. Não foi à..

A salsinha é muito rica em vitaminas e minerais importantes para a saúde do organismo e até para o cabelo. A salsinha apresenta n..

Catalonha é uma hortaliça que tem efeito detox. Seu nome científico é Chicorium intybus. De fato, muitos acreditam qu..

A cebolinha é a folha de uma planta de origem europeia. É rica em antioxidante e nutrientes, além de conter poucas calorias. ..

O alho poró, é um vegetal de nome científico Allium porrum, uma planta que pertence à mesma família da cebola, do alho e da cebolinha. Além de sa..

A alface é uma hortaliça folhosa bastante consumida pelos brasileiros, principalmente em saladas. Um alimento nutritivo e com baixas calorias, contém ..

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O chuchu se destaca por ser uma fonte de potássio; vitaminas A, B e C; e sais minerais como cálcio, fósforo e ferro. De..

A cebolinha verde é composta por vitamina A, vitamina C. Além das vitaminas, na cebolinha ainda é possível encontrar minerais como cálc..