A alface é uma hortaliça folhosa bastante consumida pelos brasileiros, principalmente em saladas. Um alimento nutritivo e com baixas calorias, contém fibras, carotenos, vitamina C, vitamina A, luteína e zeaxantina;   Valor referente a 1 maço ..

A alface é uma hortaliça folhosa bastante consumida pelos brasileiros, principalmente em saladas. Um alimento nutritivo e com baixas calorias, contém fibras, carotenos, vitamina C, vitamina A, luteína e zeaxantinaValor referente a 1 maçoComo guardar: Recome..

A alface é uma hortaliça folhosa bastante consumida pelos brasileiros, principalmente em saladas. Um alimento nutritivo e com baixas calorias, contém fibras, carotenos, vitamina C, vitamina A, luteína e zeaxantinaValor referente a 1 maçoComo guardar: Recome..

A alface é uma hortaliça folhosa bastante consumida pelos brasileiros, principalmente em saladas. Um alimento nutritivo e com baixas calorias, contém fibras, carotenos, vitamina C, vitamina A, luteína e zeaxantinaValor referente a 1 maçoComo guardar: Recome..

A alface é uma hortaliça folhosa bastante consumida pelos brasileiros, principalmente em saladas. Um alimento nutritivo e com baixas calorias, contém fibras, carotenos, vitamina C, vitamina A, luteína e zeaxantinaValor referente a 1 maçoComo guardar: Recome..

O alho poró, é um vegetal de nome científico Allium porrum, uma planta que pertence à mesma família da cebola, do alho e da cebolinha. Além de saboroso, ele é rico em vitamina C e A, faz bem para os olhos, imunidade, entre outros benefício..

Catalonha é uma hortaliça que tem efeito detox. Seu nome científico é Chicorium intybus. De fato, muitos acreditam que ela não passa de uma variação da chicória e escarola. Ela é rica em cálcio, fósforo, ferro, fibras,..

A cebolinha é a folha de uma planta de origem europeia. É rica em antioxidante e nutrientes, além de conter poucas calorias. A salsa também é pouco calórica e rica em nutrientes que fazem bem à saúde. Juntas, salsa e cebolinha formam uma d..

A couve é uma hortaliça bastante conhecida e faz parte da família do brócolis, do repolho, da couve-flor e do rabanete. A couve-manteiga é rica em fibras, é fonte de ferro, cálcio, vitaminas A, C, k e ácido fólico. E também possui..

A couve é uma hortaliça bastante conhecida e faz parte da família do brócolis, do repolho, da couve-flor e do rabanete. A couve-manteiga é rica em fibras, é fonte de ferro, cálcio, vitaminas A, C, k e ácido fólico. E também possui..

A couve é uma hortaliça bastante conhecida e faz parte da família do brócolis, do repolho, da couve-flor e do rabanete. A couve-manteiga é rica em fibras, é fonte de ferro, cálcio, vitaminas A, C, k e ácido fólico. E também possui..

Sementes "crioulas" são passadas de geração em geração, livres de qualquer manipulação genética ou cruzamento hibrido O milho de pipoca é rico em fibras e polifenois, que são antioxidantes e podem agir inibindo ..

A salsinha é muito rica em vitaminas e minerais importantes para a saúde do organismo e até para o cabelo. A salsinha apresenta níveis elevados de vitamina C, A, ferro, cobre e magnésio, além de óleos essenciais. Além disso,100 gramas de salsin..

Os tomates cereja estão repletos de vitaminas e minerais que promovem benefícios à saúde. Eles são uma fonte riquíssima de vitamina C, que desempenha um papel importante em muitas funções do corpo.Valor referente a 1 ban..